25 мая, в 13.00 прямой эфир на странице в ВК https://vk.com/larnik58, @psychologist_mikhaylova
«Опоры: внешние и внутренние».
Когда внешняя реальность становится очень неустойчивой, когда нет четких конкретных перспектив, когда нет определенности и ясности, то наше внутреннее состояние может откликаться на эту внешнюю реальность повышением тревоги, хаосом, растерянностью. И в такие периоды жизни, которые мы называем кризисными, очень важны опоры.
О том, что такое опоры, какие они бывают, что мы относим к внешним опорам (опора на мнение, представление о мире, советы, рекомендации других людей) , что к внутренним (на свои внутренние ощущения, чувства, телесные реакции, представлениям о мире, свое собственное мнение и виденье), как формировать то и другое мы с вами поговорим на прямом эфире.
Задавайте вопросы - будем на связи.
Добавить комментарий